White Pudding


White Pudding ist eine Art Grützwurst, die vor allem in Schottland, Irland, Northumbria und in Nova Scotia und Neufundland in Kanada beliebt ist. White Pudding ist außerdem in den Grafschaften Cornwall und Devon im Südenwesten von England als Hog’s Pudding bekannt.

Herstellung von White Pudding

Zur Herstellung von White Pudding wird geröstetes Hafermehl oder Haferflocken zusammen mit gehacktem Schweinefleisch und Fett, Rindernierenfett, Brot und Gewürzen vermischt. Die Masse wird in Naturdärme abgefüllt und zu einer Wurst geformt. White Pudding wird dann als ganze Wurst gekocht oder in Scheiben geschnitten und in der Pfanne gebraten. Manchmal dient White Pudding auch als Füllung für Geflügel.

Regionale Varianten

White Pudding ist Bestandteil des traditionellen Irischen Frühstücks („Full Irish Breakfast“). In Schottland wird White Pudding in einen Backteig getaucht, in der Fritteuse ausgebacken und zusammen mit Pommes Frites in Fish ’n‘ Chips-Shops als White Pudding Supper verkauft.

In Schottland gibt es auch eine größere, Haggis-ähnliche Variante des White Pudding, die Mealy Pudding genannt wird. Dieser werden oft auch noch Zwiebeln zugegeben. Der in Devon und Cornwall als Hog’s Pudding bekannte White Pudding, enthält zum Teil auch einen hohen Anteil an Eingeweiden wie Leber und Lunge.

Neben dem White Pudding gibt es auch einen Black Pudding, der mit Schweineblut schwarz-rot eingefärbt wird. Außerdem gibt es den White Pudding als vegetarische Variante, die ohne tierische Zutaten hergestellt wird.

Nährstoffe in White Pudding

Energie: 1046kJ / 250kcal
Eiweiß: 7.14gFett (gesamt): 17.86g
Davon -gesättigte Fettsäuren: 7.14g
-Transfette: 0g
Cholesterol: 36mg
Kohlehydrate (gesamt): 14.29gBallaststoffe:
Zucker (gesamt): 0g

Mineralstoffe:

Kalzium, Ca: Eisen, Fe:
Magnesium, Mg: Phosphor, P:
Kalium, K: Natrium, Na: 1143mg
Zink, Zn: Kupfer, Cu:
Jod, I: Mangan, Mn:
Selen, Se:

Vitamine:

Vitamin C: Vitamin B1 (Thiamin):
Vitamin B2 (Riboflavin): Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin)
Vitamin B6 (Pyridoxin): Folate:
Vitamin B12 (Cobalamin): Vitamin A (Retinol):
Vitamin E (alpha-tocopherol):
Vitamin D (D2 + D3), International Units:
Vitamin K (phylloquinone):

Alle Angaben, soweit nicht anders angegeben, pro 100 g.
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov (Produkt im Detail). Alle Angaben ohne Gewähr.

 

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    Jürgen ist gelernter Koch und staatlich geprüfter Hotelbetriebswirt. Er war u.a. als Küchenchef in einem Hotel einer großen, internationalen Hotelkette tätig. Jürgen hat, neben seinem Abschluss zum staatlich geprüften Hotelbetriebswirt, diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Gastronomie absolviert. Dazu zählen u.a. die Ausbildereignungsprüfung sowie eine Weiterbildung in der weltberühmten Ecole Lenôtre in Paris.
    Jürgen ist seit über 20 Jahren im Onlinebereich tätig. Seine Leidenschaft gilt nach wie vor den Bereichen Essen und Trinken, wo er sich besonders für traditionelle, unverfälschte Lebensmittel und Getränke, deren Herstellung und natürlich deren Genuss interessiert.
    Jürgen ist u.a. Träger des Meisterpreises der Bayerischen Staatsregierung und Anerkannter Berater für Deutschen Wein.

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